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蜂蜜喝得对 省去医药费蜂产品保健与食疗

3.月经过多 用适量红枣加蜂蜜熬粥,能起到补血益气的功效。

3.肝硬化患者也是不宜食用蜂蜜的一个人群,虽然蜂蜜有肝脏的作用,但是蜂蜜在进入人体以后,会让肝脏的纤维化加重。

收藏:五个蜂蜜食疗方

4.感冒以后正在服药的朋友也不宜食用蜂蜜,因为感冒药在与蜂蜜同时食用时,感冒药中的退烧成分会受到,失去相当一部分药性,也就会让它治病的效果减少很多,因此不宜在服药期间食用蜂蜜。

5.慢性咽炎 用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后,加入蜂蜜,对缓解慢性咽炎有帮助。

1.高血压 用鲜芹菜100—150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。

2.糖尿病人不宜食用蜂蜜,蜂蜜中是有大量糖分存在的,糖尿病人食用以后,血糖会出现明显的升高,使糖尿病症状加重。

2.冠心病 丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1—2勺内服,对治疗冠心病有帮助。

吴医师还提醒大家注意,蜂蜜每天的食用量最好在20克左右,若能与其他食物或中药搭配使用,则能发挥更多的食疗和药疗作用。

1.三周岁以下的婴幼儿是不能食用蜂蜜的,因为蜂蜜中有少量的肉毒杆菌存在,婴幼儿食用以后不但不能吸收营养,还会出现中毒的症状,会让婴儿哭闹不止。

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4.腰痛肾虚 用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄,然后加入鸡蛋,再加入蜂蜜,也能达到同样的效果。

蜂蜜是养生家们最为推崇的食物之一,适量食用可以去除上火症状,润肠通便,但不管多好的食物,都有两面性——“别人的补药可能是你的毒药”蜂蜜也不是任何人都能服用的,南京市秦淮区淮海社区卫生服务中心主治中医师吴志莲就为大家介绍四种不适合喝蜂蜜的人群。交汇点记者 刘丹平

吴志莲,南京市秦淮区淮海社区卫生服务中心主治中医师,38岁,毕业于扬州大学医结合专业,自2003年参加工作以来一直服务临床一线,擅长运用中医解决消化系统常见病。您有关于中医养生保健方面的疑惑,想咨询社区医生吗?欢迎致电记者,或登录“交汇点大城小区”,她会将您的问题转达给医生,帮您解答。

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